针灸治疗骨质疏松 安全 经济 有效!

骨质疏松症好发于中老年人。以骨量减少骨组织微结构退化为特征,致使骨的脆性增加,而易发生骨质的一种骨骼代谢疾病。临床上将骨质疏松症分为原发性和继发性两类,原发性骨质疏松症不伴有他病而引起的本病,多由年老和绝经后导致;而继发性骨质疏松症由于全身性或内分泌代谢紊乱引起骨量降低。

现代医学对该病一直使用药物治疗和饮食保健,目前根据骨的变化可将治疗该病的药物分为三大类:

制骨吸收的药物,常用激素类药物

促进骨形成的药物,常用多肽类药物

促进骨矿化的药物,以补钙剂及维生素D常见

传统医学中无原发性骨质疏松症的病名记载,通常将其归属于“骨痹”“筋痿”“骨枯”等范畴。《素问•痿论》言:“肾气热,则腰脊不举,骨枯而髓减,发为骨痿。”《灵枢•决气》云:“谷入气满,淖泽注于骨。”即骨痿的发生与脾肾关系密切。

 

现代医家进而从肾精亏虚、气滞血瘀、脾胃虚弱及肝失条达等方面论治。综合引发了骨质减少、脆性增大易骨折、肌力减退以及步行缓慢等病理表现。

针灸疗法因其具有安全、有效、经济、便利等特点,能够缓解疼痛及改善患者生活质量,广泛用于治疗骨质疏松症中。目前临床上用于治疗骨质疏松症的灸法主要有针刺、刺络拔罐、蜡疗、督灸、温针灸、隔物灸等,

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这些方法在临床中均取得了满意的疗效。医家对原发性骨质疏松症的认识不外乎肝脾肾三脏的亏虚,外加正虚感邪而致脉络瘀阻,形成了虚损为主、实邪为次的因机论述。原发性性骨质疏松症主责肾虚,与肝脾相关,因此针灸选穴多以调节此三脏为目的。故而多取脾经、肾经、膀胱经、督脉和任脉的穴位,彼此间相互配伍,以调节脏腑功能,促进精髓生成,进而改善骨质疏松的症状。

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除了性别、年龄与骨密度相关外,睡眠不足、心理异常、酗酒、浓 茶、不良饮食习惯、低体重指数等均可导致或加重骨质疏松。因此,应培养良好的生活方式,保持充足的睡眠及稳定的情绪;饮酒但不酗酒;饮茶浓度适宜;避免饮用碳酸饮料;饮食营养均衡,经常进食乳品、鱼类及一定量的豆制品和蔬菜,使体重指数维持在正常水平。不能过量食用高脂食物。

此外,还要进行适量的户外运动,既接受了充足的日光照射,促进钙的吸收,又进行了体育锻炼,一般每周 3 ~ 5 次,每次 30 ~ 60 min 为宜。

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对于骨质疏松患者还要预防骨折,如选择适合自身的锻炼方式、强度适宜,房间、楼梯保持充足的光线,在易滑处放置防滑垫等。

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